[DE] Liebe dich selbst!

Lebe die Fülle Deines Leben!

Oder: Möge ich gesund und glücklich sein!

 

 

Gerne stelle ich den Teilnehmern meiner Seminare folgende Aufgabe, und Sie dürfen gerne mitmachen: 

 

"Schreiben Sie bitte in absteigender Reihenfolge in eine Tabelle:

  1. Mit welchen fünf Punkten verbringen Sie die meiste Zeit Ihres Tages? (ohne Schlafen)
  2. Was sind die fünf wichtigsten Punkte in Ihrem Leben?
  3. Wer ist die wichtigste Person in Ihrem Leben?

 

Haben auch Sie die Antworten notiert? - JA?

Dann vergleichen Sie einmal, ob die Reihenfolgen der beiden ersten Spalten übereinstimmen. 

Gefällt Ihnen, was Sie sehen? - NEIN?

 

Dann gehören auch Sie vielleicht zu den Menschen,

  • die ständig etwas für andere tun und nicht "Nein" sagen können,
  • deren Tagesablauf von tausend Pflichten gefüllt ist,
  • deren To-Do-Liste am Abend nicht wesentlich kleiner ist als am Morgen,
  • die für sich selbst keine Zeit haben.

 

Vielleicht meldet sich auch Ihr Körper schon bei Ihnen, mit Verspannungen, Kopf- und Nackenschmerzen, vielleicht auch mit Gewichtsproblemen oder ständiger Müdigkeit.

Und nie ist Zeit für Sie selbst....

 

Soll das so weitergehen?

Hoffen Sie, dass irgendwann ein Wunder geschieht?

Auf wunderbare Weise jemand kommt und Ihnen alles abnimmt?

 

Wenn Sie das glauben, dann habe ich eine schlechte Nachricht für Sie:

 

Diese Hoffnung wird sich nicht erfüllen.
Im Gegenteil!

 

Viele von uns sind mit dem Märchen vom Aschenputtel aufgewachsen. Mit dem Glauben, dass wenn wir nur gut genug funktionieren und unser Leben nach anderen ausrichten, dann irgendwann die große Belohnung, ein Leben im Schloss kommt. 

Die Hoffnung auf Anerkennung und Wertschätzung läuft jedoch regelmäßig ins Leere. Vor allem bei Menschen, die sich stark engagieren, ständig für andere einsetzen, zuverlässig und möglichst perfekt sein wollen.

Sie alle haben gute Chancen, sich zu verausgaben, immer noch mehr zu leisten, um einer Anerkennung willen, die selten oder nie kommt.

Wollen Sie das? Wollen Sie in 10 Jahren auf ein solches Leben zurückblicken? 

 

Nein?

 

Gut! -  Dann wird es Zeit, etwas zu ändern. Zeit, dass Sie anfangen, für sich selbst zu sorgen und sich selbst wert zu schätzen. Denn:

 

Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Leben!

Die Person, mit der Sie Ihr Leben lang jede Sekunde zusammen sind!

 

Wäre es da nicht schön, eine glückliche Beziehung mit sich selbst zu leben? Mit sich selbst liebevoll und wertschätzend umzugehen? Aus der eigenen Fülle zu schöpfen? 

  • Was ist Ihr größter Wunsch für Ihr Leben?
  • Wie sähe ein perfekter Tag in Ihrem idealen Leben aus?
  • Was lässt Ihr Herz singen?

 

Lassen Sie sich Zeit mit den Antworten und spüren Sie ruhig einmal tief in Ihr Herz ...

Wenn Sie diese Fragen für sich beantwortet haben, sind Sie schon einen großen Schritt weiter. Hin auf dem Weg zu mehr Selbstwertschätzung, hin zu sich selbst. Endlich! - Machen Sie sich also jetzt gleich an die Umsetzung. Vergeuden Sie keine weitere Zeit!

Wenn Sie dabei Unterstützung brauchen, kontaktieren Sie mich!

 

welcome@oertl-coaching.com

 

30 Minuten für ein neues Leben!

 

 

Für mehr Liebe im Leben!

 

      Claudia Oertl

 

 

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